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こんばんは♩しおりです
次回出勤→【6/23(火) 17:00-21:00】
少し先にはなってしまいますが
X・写メ日記を鋭意更新していくので
ぜひよろしくお願いしますꢏꢷ^ᴗ ̫ ᴗ^
💎💎💎
梅雨が始まりそうな気配がしますね☔️
最近は気圧の影響で寝てばかりいます😴
私は体調管理のために
「8時間睡眠」を心がけているのですが
8時間睡眠しようと思ったら
10時間はベッドにいたいし
そのために12時間前には
食事や入浴をしたいので
動ける時間が人より少ないです
単純に考えれば自由時間が減っているのですが
不思議にも
長期休暇などで休んでいるときよりも
一日は長いです
残り時間を意識しながら動くので
その日なにをやったのか覚えており
結果として充実しているのです
その一環として
出勤時間の安定化を図っています
ここ最近は火曜の夜と土曜に出勤するようにしていますが
みなさんはいつ遊びに来やすいですか?💭
ではおやすみなさい🍦
1かわいいね! 左のを押して 