体型維持の秘訣【ほたる💚】
写メ日記
2かわいいね！ 左のを押して あなたも女の子に「かわいいね！」を伝えよう
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お兄様方から👤👤
スタイルをよく褒めらるので
調子に乗ってるほたるです( ੭ ˙ω˙ )੭.ᐟ.ᐟ
もちろんスタイルを維持するために
ストイックに食事制限は
／
してません！
＼
この体型を維持するための
秘訣は
“(ง ˙˘˙)ว”
踊り狂うだけ
“(ง ˙˘˙)ว”
全然食べてます✨️
人並みに✋😊
だいたい猫ちゃんみたいにカリカリを食べてます
プロテイングラノーラを🐱🐱
好きな牛乳と合わせて🐮
グラノーラ🥣は種類によっては
意外とカロリー高いんでダイエットで置き換えするならおすすめしないです( > <; )
でも効率的にタンパク質取れる種類もありますよ୨୧
ほたるが食べてるのは会った時に教えますね🐈
皆でカリカリ食べるﾈｺﾁｬﾝ🐱🐈になりましょう💪
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5月
4日15-21時 出勤💚
8日15-21時 出勤💚
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